top of page

HÄ°ZMETLERÄ°MÄ°Z

MANUEL TERAPÄ°

 Manuel terapi herhangi bir cihaz ya da makineye kullanmaksızın sadece elle uygulanan bir tedavi   ÅŸeklidir. Manuel terapide uygulayıcılar, kas spazmı, kas gerginliÄŸi ve eklem disfonksiyonunun neden olduÄŸu aÄŸrıları azaltmak için bölgedeki eklemleri manipüle etmek ve kas dokusunda baskı yapmak için yalnızca ellerini kullanırlar.
Tedavilerimiz alanında Uzman Fizyoterapistler sayesinde sizlere uygulanmaktadır.

SAÄžLIKLI YAÅžAM

 SaÄŸlıklı YaÅŸam Danışmanlığı, hepimizin sahip olduÄŸu bilgileri hayata geçirebilmek, yeni bilgiler ve bakış açılarını öÄŸrenerek uygulama fırsatı veren bir entegrasyon sürecidir.
 Danışmanlık süreci ile kiÅŸinin kendine özgü saÄŸlıklı yaÅŸam tarzını oluÅŸturması hedeflenir.
Herkesin yaÅŸam ÅŸekli ve metabolizması, parmak izi gibi kiÅŸiye özeldir. Bu sebeple standart tedavi programları ile saÄŸlıklı yaÅŸam tarzını oluÅŸturabilmek ve ömür boyu sürdürebilmek oldukça zordur.

PELVÄ°K TABAN REHABÄ°LÄ°TASYONU

Sizlerde idrar kaçırma, dışkı kaçırma, kronik pelvik aÄŸrı, cinsel fonksiyon bozukluÄŸu, zor doÄŸum, mesane sarkması, bağırsak sarkması vb rahatsızlıklar yaşıyor olabilirsiniz.

Çekinmeyin tedavileri mümkündür.

LENF ÖDEM 

 Lenf damarlarının çalışmasına yardım etmek için ellerimiz ile uyguladığımız tekniklerle damarın ritmine uygun bir dış pompa oluÅŸturarak lenfajiyo motoriteyi (lenf damar kaslarının hareketini) arttırırız. Her iki koltuk altı lenf düÄŸümleri ve karın altı-kasık lenf düÄŸümleri arasındaki baÄŸlantıları uyararak ödemin vücuttan atılması saÄŸlanılmaktadır. 

Daha sonra yapılan kompresyon bandajı ilede kalıcı bir tedavi sunulmaktadır.

ONLÄ°NE EGZERSÄ°Z PROGRAMI

 GeliÅŸen teknolojiler ve hareketsiz yaÅŸamın bizlere seçenek olarak sunduÄŸu ev hayatı ve evde çalışma süreci bizlerde kas iskelet hastalıklarında artışa sebep oldu.   Bizler bu süreçte sizleri hastalıklardan korumak ve iyileÅŸtirmek amacıyla kiÅŸiye özel egzersiz programlarını online olarak hizmetinize sunuyoruz.
 Evinizde saÄŸlıklı günler dileriz.

KLÄ°NÄ°K EGZERSÄ°Z

 ÇeÅŸitli topluluklar ve hasta gruplarına egzersiz programı düzenlemek, uzun süreli egzersiz programına almak ve egzersiz konusunda eÄŸitim vermekten oluÅŸmaktadır. Topluluklar yaÅŸlılar, çocuklar ya da hamilelerden oluÅŸabilir. Hasta grupları hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, diyabet, obezite, skolyoz ya da dislipidemi hastalığı olanlardan oluÅŸabilir.

AMELÄ°YAT ÖNCESÄ°,

SONRASI EGZERSÄ°Z

 Ameliyat sonrasında eklemde sertlik oluÅŸması görülmektedir. Hastalar eklemini istedikleri gibi açıp kapatamaz. Bu durumda eklemi bizim eski ve saÄŸlıklı durumuna geri getirmek için uyguladığımız tedavi uygulamalarıdır. Bu tedavi programı en az ameliyatın kendisi kadar önemlidir. Ä°hmal edilirse ameliyatta baÅŸarı oranı düÅŸer. 

REFORMER PÄ°LATES

 Pilates tüm vücudu kapsayan egzersizleri bir araya getirip geliÅŸtirerek, zihin ve vücudu bir noktada toplayan nefes, düzgün form, etkin hareket kalıplarına dikkat edip dengeyi, koordinasyonu arttıran, stresi azaltan, oldukça güvenli, zorlayıcı olmayan ve günlük aktiviteyi arttıran spor yapmak isteyen herkesin ihtiyaçlarını karşılayacak bir egzersiz sistemidir.

bottom of page